Jangan Panik! Ini Cara Mengatasi Asam Urat Pada Jempol Kaki
Asam urat jempol kaki adalah jenis artritis yang paling umum, dan menyebabkan nyeri, bengkak, dan kemerahan pada jempol kaki.
Asam urat terjadi ketika tubuh Anda menghasilkan terlalu banyak asam urat. Asam urat adalah zat yang terbentuk ketika tubuh Anda memecah purin, yang ditemukan dalam makanan tertentu. Jika terlalu banyak asam urat menumpuk di dalam tubuh, itu dapat membentuk kristal di sendi. Kristal-kristal ini menyebabkan peradangan dan rasa sakit.
Asam urat jempol kaki biasanya terjadi pada malam hari, dan dapat sangat parah. Nyerinya biasanya terasa tajam dan menusuk, dan dapat membuat sulit berjalan atau memakai sepatu. Sendi jempol kaki juga dapat menjadi bengkak, merah, dan hangat.
Asam urat jempol kaki dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:
- Obesitas
- Konsumsi alkohol yang berlebihan
- Beberapa obat-obatan
- Kondisi medis tertentu, seperti penyakit ginjal
Jika Anda mengalami gejala asam urat jempol kaki, penting untuk menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat. Dokter Anda akan memeriksa jempol kaki Anda dan dapat memesan tes darah untuk memeriksa kadar asam urat Anda.
Pengobatan asam urat jempol kaki biasanya melibatkan obat-obatan untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Obat-obatan yang sering diresepkan untuk asam urat jempol kaki meliputi:
- Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen atau naproxen
- Kortikosteroid, seperti prednison
- Kolkisin
- Allopurinol
Selain obat-obatan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengelola asam urat jempol kaki, termasuk:
- Mengontrol berat badan
- Mengurangi konsumsi alkohol
- Menghindari makanan yang tinggi purin, seperti jeroan, ikan sarden, dan asparagus
- Minum banyak cairan
Dengan perawatan yang tepat, kebanyakan orang dengan asam urat jempol kaki dapat mengelola gejala dan menjalani kehidupan yang aktif.
KONSULTASIKAN SEKARANG JUGA
